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Ritornare ad allenarsi dopo l’estate
Riprendere gli allenamenti dopo la pausa estiva è la vera sfida: come affrontarla Ah, l’estate, tempo di sole, gelati e sfide culinarie difficili da reggere. Qualche settimana di ferie estive, relax e libertà assoluta ci hanno permesso di abbandonare non solo le nostre regolazioni alimentari,…
I nostri superstiti di Hyrox: Rimini Wellness 2024
Si è conclusa la Fiera del Fitness tenutasi a Rimini dal 30 Maggio al 2 Giugno, e Bianca insieme a Lisa e Paolo hanno dato il massimo alla competizione di Hyrox che ha coinvolto partecipanti provenienti da tutta Europa. Siamo orgogliosi di loro per aver…
Lo sport come cura
Dopo aver fatto sport, il corpo e la psiche possono provare una serie di sensazioni positive. Innanzitutto, il corpo si sente più energico e rinvigorito, grazie all’aumento della circolazione sanguigna e alla liberazione di endorfine, gli ormoni del benessere. La mente, a sua volta, si…
I falsi miti del Fitness
Il mondo del fitness è pieno di miti e convinzioni errate che possono confondere anche i più esperti frequentatori di palestra. È importante distinguere tra ciò che è realmente scientificamente provato e ciò che è solo frutto di credenze popolari o pubblicità ingannevole. Ecco alcuni…
Benessere e felicità dipendono anche da te: scopri i vantaggi del Fitness
I vantaggi del fitness per una vita sana. Una vita sana vuol dire benessere e felicità. Scopri i vantaggi di praticare costantemente il Fitness Non si fa per apparire ma per essere Il fitness non riguarda solo il modo in cui appari o il tuo…
HYROX vi aspetta al Rimini Wellness
La palestra Like Fitness si prepara ad affrontare la competizione HYROX, programmata per i prossimi 1 e 2 Giugno presso la fiera Rimini Wellness. Diversi atleti della palestra stanno seguendo un programma di allenamento intensivo per essere al top della forma fisica in vista dell’evento….
2024 un nuovo capitolo di energia e passione: la nostra nuova immagine
Un’esplosione di emozioni per il debutto del nuovo sito web e di un logo del tutto rinnovato. Il nuovo sito web rappresenta un cambio di immagine che non è solo una semplice trasformazione visiva, ma un’evoluzione che abbraccia passione per il fitness e il benessere….
La tua guida al benessere e alla felicità in palestra. Un’ispirazione per il tuo viaggio nel Fitness
Ritrovare la forma fisica, il benessere e la felicità in palestra grazie ad allenamenti il cui obiettivo non è l’agonismo ma la ricerca della forma fisica. Perché praticare il Fitness In un mondo frenetico, dove il lavoro stressante e le lunghe ore passate seduti alla…
Palestra Like Fitness a Modena: la nostra storia
Dagli inizi ad oggi: un percorso fatto di benessere e amicizia. Un gruppo di persone che ha trovato nelle attività di fitness lo star bene. La palestra Like Fitness a Modena è un luogo di culto per gli appassionati di fitness e di uno stile…
Palestra Like Fitness è affiliata a HYROX
Siamo felici di annunciare che la nostra palestra si è recentemente affiliata a Hyrox, un innovativo circuito di fitness che sta rapidamente guadagnando popolarità in tutto il mondo. Questa partnership permetterà ai nostri membri di partecipare a eventi e competizioni Hyrox presso la nostra struttura,…